Information Sheet
What:�������������������� Parlauf Roadrunner Relays
Date:��������������������� Saturday, February 5, 2005������������������������������������������������
Time:�������������������� Stadium open������������������������������������������������������� 7:30 am
������������������������������� H.S. Girls Race����������������������������������������������������� 9:00 am����������������������������������
������������������������������� H.S. Boys Race���������������������������������������������������� 9:40 am
������������������������������� H.S. Girls Race ���������������������������������������������������� 10:15 am
������������������������������� H.S. Boys Race ��������������������������������������������������� 10:55 am
Award Ceremony and Refreshments��������������� 11:35am
Location:��������������
Facility:���������������� 9 lane, all weather surface. Only 3/16 inch or less needle spikes will be allowed.
Purpose:��������������� The relays purpose is to
provide you an opportunity to build interest in your program by giving your
athletes an early chance to compete against some of the finest athletes
Instructions:������� The competition will consist of one relay (5 x 200m x 8). Each team will consist of 5 athletes, and each of the 5 athletes will run 200 meters 8 times.� Therefore the total distance covered (20 laps) will be 8000 meters (1600 meters per athlete; in 200 meter increments). If necessary, there will be 2 teams to a lane.� A 3 turn stagger will be used (thus the first 3 handoffs will be in lanes, and the 4th runner will break for the pole).
Clerk:������������������� Competitors will receive starting instructions from the clerk 10 minutes prior to race.� All competitors will escorted to their respective place (runners 1, 3, and 5 at the start/finish line; runners 2 and 4 at the opposite corner of the track).
Uniforms:������������� Please remember this relay event is an unattached activity for high school students, who are members of your team.� Since all athletes will be competing unattached there can be no school uniforms, so as not to violate high school governing body regulations.� We are asking that the teams wear matching t-shirts and/or shorts, or similar outfits, if possible as to eliminate confusion with so many handoffs.
Team Packets:���� Packets can be picked up Saturday
morning, and will include lane assignments and race numbers.� Heats will be seeded by 2004 CIF finish and
by a first come first serve basis.
Equipment:����������� Teams should furnish their own batons.
Rain or Shine:���� Meet will be held rain or shine. No refunds.�
Records:��������������� Boys 19:05.3 (Nunn, Mattison, Hardiman, Nunn, Houston � unattached Gahr, �99);� Girls 21:16.8 (Hill, Jackson, Freeman, Collins, Wright � unattached LB Wilson, �00);
Awards: 1st, 2nd, and 3rd place relay teams will receive Parlauf Relays Champion sweatshirts.
Entry Forms:������� Available at http://www.riohondo.edu/����������
Entry Fee:������������ Email to [email protected]� or fax entries to (562) 908-3468 by Feb 3.�� Please bring your entry fee ($5.00 per athlete) to the meet on Saturday.� Make checks payable to Rio Hondo Track and Field.
Questions:����������� Call (562) 692-0921 x3966
Parlauf Relays�
Saturday,
February 5, 2005.
The competition will consist of one relay (5 x 200m
x 8). Each team will consist of 5 athletes and each of the 5 athletes will run
200 meters 8 times.� Therefore the total
distance covered will be 8000 meters (1600 meters per athlete; in 200 meter
increments). There will be separate races for boys� and girls�.� You can run multiple teams, as we will run as
many heats as necessary.�
School:���������������������������������������������������������������
Boys� /� Girls� ����������������������������������������������������������������������������
please circle |
Relay Members:����������������������������������������������������
grade |
1. |
2. |
3. |
4. |
5. |
School:�������������������������������������� �������������������������Boys� /� Girls� ����������������������������������������������������������������������������
please circle |
Relay Members:���������������������������������������������������
grade |
1. |
2. |
3. |
4. |
5. |
Entry
deadline: Feb 5, 2004�� 8:00 AM
Total number of athletes entered ______
Entry per athlete���������������������� ���� x $5.00
Total entry fee������������������������� ���� ��$____
Make checks payable to:� �
Heats
will be seeded by 2004 CIF finish and by a first come first serve basis.
Records-Boys 19:05.3 (Nunn,
Mattison, Hardiman, Nunn, Houston - Gahr, �99)
Girls
21:16.8 (Hill, Jackson, Freeman, Collins, Wright - LB Wilson, �00)
School:���������������������������������������������������������������
Boys� /� Girls� �������� ���������������������������������������������������������������������please
circle |
Relay Members:���������������������������������������������������
grade |
1. |
2. |
3. |
4. |
5. |
School:��������������������������������������������������������
�������Boys� /� Girls� ����������������������������������������������������������������������������
please circle |
Relay
Members:���������������������������������������������������������������
grade |
1. |
2. |
3. |
4. |
5. |